Livro: As Quatro Verdades # Dom Miguel Ruiz

# Primeira Verdade

Sê Impecável com a tua palavra

# Segunda Verdade

Não leves nada a peito

# Terceira Verdade

Não tires conclusões precipitadas

#Quarta Verdade

Dá sempre o teu melhor

Este livro é riquíssimo para quem aprecia temas como o desenvolvimento pessoal. É uma incrível reflexão sobre o que somos, e sobre como a nossa existência é pautada pela domesticação que temos ao longo do nosso crescimento. A forma como somos e como agimos é pautada pela forma como somos educados e temos ou não liberdade de escolhas e pensamentos.

Recomendo vivamente. De leitura simples e muito enriquecedora.

Boa semana a todos!

P.S. A série criada continua na minha cabeça.

Estou actualmente a ver Virgin River, leve, muito leve, e falarei dela numa próxima publicação.

 

MAID # Criada # Netflix

Que série arrebatadora, meu deus!

Acabei de ver na 2a feira passada. Tive de a terminar porque estava a mexer comigo de um modo assustador. 

Das séries mais bonitas e mais bem feitas que eu já vi. Um murro no estômago de todo o tamanho! Exemplo de luta, de resiliência e de como os filhos são a maior força que podemos encontrar no mundo.

Recomendo vivamente. Depois de terminar, fico com saudades de acompanhar o dia-a-dia desta mãe e filha.

Absolutamente mágica. Adorei!

Agradecer

Hoje fui fazer análises. Tinha pedido informações relativamente à credencial que tinha expirado há poucos dias e garantiram-me que, mesmo não dando para fazer através do SNS, conseguiria realizar as mesmas através da ADSE.

Fui descansada, a um posto diferente de onde tinha pedido a informação, mas do mesmo laboratório e a simpática senhora que me atendeu, pela expressão que fez, eu vi logo que a informação que me deram (por escrito), não estava correcta. Apressou-se a contactar colegas que estavam noutros locais para confirmar se me podia fazer as análises ou não. Admirei sobretudo a sua persistência, em confirmar para me ajudar. Não me mandou embora. Finalmente alguém a atendeu e confirmou a ideia que ela já tinha. Ainda ia a tempo de fazer as referidas análises.

Fiquei feliz, fartei-me de lhe agradecer. É verdade que estava a fazer o seu trabalho, mas não se limitou a ele. Podia ter-me mandado embora e não o fez. Fiquei-lhe, efectivamente, agradecida. Tirou-me o sangue de forma exemplar, claro que uma agulha a entrar no braço, dói sempre, mas fiquei mesmo contente. Voltarei sempre a este local e recomendarei às pessoas que conheço. Acredito que esta é a melhor publicidade. Além de ser grátis, é real, porque advém da experiência de alguém!

E assim começou o meu dia, em boas atitudes! E isso, deixa-me, tremendamente feliz!

Podcasts, Livros e Netflix

Ouço alguns podcasts com frequência. Com o teletrabalho, acabei por perceber que sou bastante produtiva enquanto trabalho e ouço conteúdos que me inspiram. E são eles dos mais variados temas.

O podcast mais antigo que acompanho é o Maluco Beleza do Rui Unas. Adoro. Não amo todos os episódios, mas a maioria dos convidados têm histórias impressionantes. Adoro conteúdo inspirador, histórias reais de superação, de coragem, resiliência.

Recentemente descobri o Tiago Almeida, comediante que era advogado. É de rir, por vezes dou comigo a rir à gargalhada com as histórias hilariantes que conta e a forma como o faz. No meio da comédia conta coisas muito pertinentes do mercado laboral por onde passou e os profissionais com quem se cruzou. Aquelas histórias que sabemos que existem, mas vemos o quão verdadeiras são, quando ouvimos episódios concretos, relatados na primeira pessoa. 

Um dos meus preferidos, porque adoro a Joana Marques é o Extremamente Desagradável. Ela tem um talento e um humor tão peculiar. Por vezes quando estou a ver qualquer coisa, na televisão ou quando ouço alguma história, penso logo na loucura que seria era descortinar a cena em mais um Extremamente Desagradável.

Mais recentemente, o Podcast da Pipoca Mais Doce e Senhor Cristina, muita comédia mas sobre a vida real. Sobre a vida, o Divórcio e tudo o que isso envolve na vida dos dois. Está a ser incrível de ouvir.

Relativamente ao Livro Terra Americana que estava a ler. Foi soberbo. Recomendo a qualquer pessoa, pela intensidade da história, pelo que transmite e a forma como o faz. Adorei.

O que ando a ler agora é Aconteça o que Acontecer da Lisa Nichols. 

Cada vez estou mais fã de Desenvolvimento Pessoal e este livro é também sobre isso. Sobre a mudança em nós, sobre a forma como podemos trabalhar nas ferramentas que nos levam a uma vida mais tranquila e realizada. Está esgotado, consegui-o online, num site de venda de livros usados, que descobri por acaso e que adoro. O Trade Stories. 

Relativamente à Netflix, ando viciada nos Documentários. Sobreviver à morte, com vários episódios, o Começo da Vida (que é absolutamente imprescindível para quem tem filhos e sabe bem o desafio que é a educação e o crescimento de uma criança). 

Actualmente estou a ver a Série Good Doctor, um médico autista, as dificuldades em relacionar-se socialmente, mas a genialidade da Inteligência. Que papel que faz o actor principal.

Dos livros que tenho lido...

Sempre amei ler. A leitura é o meu segundo amor, depois da escrita. Desde que me lembro de existir, que escrevo. Escrever liberta-me. Ajuda-me a focar, a desanuviar. A ser melhor. Mas voltando aos livros...

O ritual de escolher a história, sentar-me a desfolhar o livro pela primeira vez. O virar as páginas, sedenta em busca da continuação da história, é qualquer coisa.

O mês passado consegui ler um livro numa semana que tive de férias e fui até ao Alentejo. Aproveitei as sestas da pequerrucha e que bem que me soube. No final, amei tanto a história, que me senti "orfã" de livro. Foi este O Último Voo de Julie Clark.

                            

Depois regressei a casa e resolvi terminar um que tinha deixado a meio. Foi incrível, o que aprendi com ele. É a continuação do Sonhos Proibidos da mesma autora. 

O primeiro livro que li dela foi o Nunca me Esqueças. Li-o o ano passado e amei também. São romances dotados de história. 

                                            

Neste momento estou a ler Terra Americana da Jamie Cummins. Está a ser incrível. Especialmente porque nunca vi séries relacionadas com os Narcotraficantes. Já ouvi falar dos Cartéis, mas ler pela primeira vez sobre alguém a fugir para salvar a sua vida e a do filho, por causa deste assunto... é qualquer coisa. Nunca vi séries como Narcos, especialmente pela violência. O meu marido já viu tudo isso. Eu prefiro ler. Além dos livros não terem imagens, são mais detalhados e especiais. 

 

É incrível esta viagem pelo mundo dos livros. E pela escrita. Aliar estes dois mundos, é para mim, um dia perfeito.

Feliz Ano Novo

Hoje, no primeiro dia do ano de 2021 aqui venho a este espaço desejar a todos os que aqui ainda passam, um Feliz Novo Ano. 
Jamais deixem de perseguir aquilo que vos faz vibrar. Jamais se acomodem e deixem que o pensamento se limite a frases feitas como, é complicado, é difícil, sabes que idade é que eu tenho?
Não! Vamos trocar todas estas palavras por outras repletas de incentivo e ânimo! Nunca é tarde para mudar. Nunca é tarde para recomeçar, porque a vida pode ter tão boas surpresas à nossa espera. Ao contrário da vida difícil em que permanecemos demasiado tempo por medo de arregaçar mangas e seguir. Foi justamente estes ensinamentos que, em plena pandemia, me fizeram arriscar e sair da zona de conforto. Se senti medo? Claro que sim! Com 40 anos, despedir-me sem ter nenhum outro trabalho em vista? Deixei o trabalho miserável que tinha onde era explorada até à exaustão e ganhava pouco mais que um salário mínimo. Tinha de estar sempre disponível e carregava nos ombros um peso sem fim. No dia que entreguei a carta que ditava o fim daquela relação profissional mais do que tóxica, passei a sentir-me mais leve e a cada dia que passava mais ainda. Mal eu previa que, novas oportunidades profissionais estavam guardadas para mim, onde não mais senti o peso de, fizesse o que fizesse nunca era suficiente e nunca estava à altura. A desmotivação era uma constante. Quinze dias depois estava a trabalhar e com tudo aquilo que eu mais prezava. Ter tempo para acompanhar melhor a minha filha. E uma leveza de espírito que não tem preço.
Actualmente trabalho num lugar de luz. Com pessoas incríveis, com uma chefia tranquila e uma Direcção irrepreensível, de um trato cuidadoso a que eu não estava nada habituada, mas que agradeço de coração cheio. Sou uma sortuda e o agradecimento que faço questão de transmitir é uma ínfima parte da gratidão que me acompanha. 
Sem dúvida que 2020 foi um ano de muita aprendizagem, de muito avançar, de muito crescer e o quanto eu agradeço ter passado por tudo.
Entro em 2021 de peito aberto, com uma gratidão que transborda e com a entrega de quem dá o seu melhor todos os dias. Não espero nada. Vivo cada instante, sem expectativas, saboreando o que a vida tem guardado para mim. Vejo crescer a minha menina que daqui a uns dias completa 3 anos. É uma companheira e tanto, com uma gargalhada deliciosa, um sorriso contagiante. Dá os abraços mais apertadinhos e os beijos mais docinhos deste mundo. Já partilha conversas tão engraçadas que me fazem pensar tanto em como o tempo passou num ápice.
Agradecer, Sorrir, em cada dia deste 2021 e que a saúde nos acompanhe a todos.
Muito Obrigada por tudo, vida boa!

Ano de Quarentena

 Pois que, este ano tudo mudou. Vimo-nos todos a braços com uma mudança radical nas nossas vidas. A Pandemia veio mostrar aquilo que todos sabemos mas que não damos importância. A tal "imortalidade" que nos caracteriza. A Pandemia mostrou-nos, olhos nos olhos aquilo que efectivamente é a vida. A vida é o AGORA! Nem mais um minuto, nem mais um segundo.

Em Março fiquei em modo mãe e teletrabalho. Foi horrível. Senti-me muito mal. A minha menina não tinha culpa alguma, mas a minha Entidade Patronal da altura estava-se a marimbar para a minha condição. Se me levantava de madrugada ou se me deitava quando outro dia estava a começar. A compreensão foi nula e por muito que trabalhasse nunca era suficiente. Nunca chegava e os resultados e considerações finais foram que, em relação ao ano anterior, o trabalho estava atrasado. Nessa última reunião em que parecia que eu era a culpada de tudo, fui a única que se insurgiu e a única atacada. Uns dias depois entreguei a minha carta de demissão. Trinta dias depois estava a sair. Sem outro emprego, sem a perspectiva de qualquer trabalho. Tive medo, muito medo. Mas tinha mais confiança ainda.  O meu valor jamais seria posto em causa por pessoas que não faziam ideia do que foram aqueles dias. Foi a altura certa de dar o salto e depois de acontecer só pensava porque não o tinha feito mais cedo, quando já planeava isso há meses.

Quando entrei naquela empresa foi quando mudei para Aveiro, vinha de uma gravidez de risco e uma licença de maternidade. Sentia muita necessidade de trabalhar e no primeiro Cv que mandei, fui seleccionada. Era explorada até à medula. O trabalho nunca terminava e o peso que carregava nos ombros era infinito.

Quinze dias depois da minha saída comecei a trabalhar na Segurança Social de Aveiro. Passei do 80 para o 8. Conseguia ir buscar a minha filha pouco depois das 17h. Sabia bem o trabalho que tinha a fazer, havia um imenso respeito entre as pessoas, mas eu sabia que era temporário, que não era futuro e o processo pelo qual esperava, chegou a confirmação que iria começar. 

No dia 1 de Outubro ingressei como Técnica Superior na Universidade de Coimbra. Estou a trabalhar na minha área e com um vencimento adequado. É verdade que é longe, mas nada nesta vida se consegue sem esforço e sem ir à luta. Nunca consegui nada que não fosse com garra e com bastante resiliência e perseverança. Em ano de Pandemia mudei duas vezes de emprego! Fez-me lembrar exactamente o que me aconteceu há 15 anos atrás! Ouvi esta semana a seguinte frase "a vida resolve-se sozinha" da Catarina Beato. Eu costumava dizer e continuo a acreditar que a vida se encarrega de colocar tudo no devido lugar e efectivamente vivemos o que temos de viver, sofremos o que temos de sofrer e há que aceitar. Essa bagagem e especialmente a mais dura é o que nos engrandece. Se soubermos aceitar que tudo acontece para nos fortalecer e mostrar de que matéria somos feitos.

Vejo a maioria das coisas pelo lado positivo. Leio livros muito inspiradores, ouço podcasts, observo as pessoas e a paisagem. Penso na minha minha menina e o quanto se desenvolveu este ano. Como a amo e como está a ficar crescida e independente! 

Não nos podemos resignar, jamais! Temos de agradecer, por tudo. Especialmente pelas coisas mais pequeninas e insignificantes, pelos sorrisos, abraços e cumplicidade. Agradecer!

Quarentena e as descobertas

Umas das coisas a que me tenho dedicado é a culinária.

Quem me conhece sabe que a cozinha não é de todo o meu forte. No entanto, quando constituí família que remédio tive se não me agarrar aos tachos. No entanto, as minhas limitações, completamente conhecidas e assumidas por mim própria, que eu cá sei bem o que sou, não deixaram de existir. 

Sempre fui muito melhor a fazer bolos e sobremesas do que a confeccionar pratos. Faço bem duas ou três coisas e pronto. O fim de semana passado resolvi experimentar cozido à portuguesa. Claro que para quem domina a cozinha pensará que se faz com uma perna às costas, mas para mim foi uma conquista imensa e melhor ainda quando provei e senti que ficou delicioso. Sabia ao cozido da minha mãe!!! A minha mãe faz muito bem comer. É raro um prato seu não ser bom. Até aquelas coisas que eu não aprecio tanto passaram a ser espectaculares (então desde que vivemos longe, mais ainda!).

Outra receita que experimentei e ficou deliciosa foi arroz doce. Esta receita já vem da minha Avó Inês, passou para a minha mãe e agora para mim. Tem sido o meu escape. Aos fins de semana passo grande parte do tempo na cozinha a experimentar pratos e a ficar orgulhosa com o resultado dos mesmos! 

Nunca é tarde para nos descobrirmos e para iniciar tarefas pelas quais não tínhamos tanto apreço e aprendemos a gostar delas!

# Domingo - 29 de Março 2020

Fecho os olhos e vejo o mundo lá fora como sempre o conheci. Quando os abro percebo que afinal nada mudou. Este vírus maldito que se espalhou por todo o lado separou-nos a todos, se bem que apenas fisicamente, é certo. Mas não deixa de ser triste. Muito triste.

Há cerca de um mês estive com os meus pais. Parecia que adivinhava o que aí vinha. A Inês ficou uma semana com eles nas férias do Carnaval. Correu lindamente e já fazíamos planos para quando podia acontecer novamente. 

Estamos separados. Mais de 500 kms entre nós. É certo que não faltam os vídeos, as fotografias e as video-chamadas, mas não é a mesma coisa. No meio de tudo isto só tenho medo que esta separação seja para sempre. Não estou preparada para perdas e sofrimentos. Ainda hoje o meu irmão passou à minha porta, da janela falámos e disse-lhe adeus. Quando o vi seguir para sua casa senti uma tristeza imensa a invadir-me a alma. Vírus malvado. E responsabilizar quem criou tudo isto e tem sido o responsável no silêncio por tamanha barbárie? Sobre isso não se ouve uma única palavra. Passarão impunes como acontece com as grandes potencias.

Passei a tarde na cozinha. Fiz um bolo, um assado e arroz doce. Tirei agora este instante para mim. Preciso de ir tomar banho, lavar o cabelo e secar. O dia de amanhã e os que se seguem avizinham-se duros. Muito duros. Ser Técnico de Contabilidade e Recursos Humanos tem sido a mais desafiante profissão por estes dias, respondendo a questões para as quais não há respostas. E as pessoas querem tudo. Querem solução para um problema que é novo para todos. Com a agravante de tomar conta da Inês em simultâneo. Enquanto tento trabalhar e distraí-la o melhor que posso, sem o peso de lhe dar o Ipad para que fique sossegada por alguns instantes. 

Espero ansiosamente por melhores dias. Sei que tardarão em chegar. Que esta miséria de sofrimento, dor, doença e morte veio para ficar. Não acredito que os números em Portugal sejam os que têm divulgado. Se não nos continuarmos a manter em casa e sair mesmo só em caso extremo não sei onde iremos parar... 

Citando a música dos Ornatos Violeta - Ouvi Dizer... Eu tinha tantos planos pra depois... 

Que tudo fique bem! Para todos! É o meu desejo!

Coronavírus # COVID-19

O mundo mudou. A vida de todos nós deu uma volta imensa... Sem data à vista para que o fim se vislumbre. A morte espreita em cada esquina. Os números são assustadores, somam-se todos os dias, em todos os países. O que será de nós? O que será dos nossos filhos? Que mundo é este em que o ser humano transforma a vida de todos sem pedir licença?

Acredito não ser a única, mas tenho vivido amedrontada, sem sair. Em 15 dias, saí por 3 bocados estritamente necessários! Nem às compras vou. Não me custa estar em casa, adoro, até. Na "outra vida", a que saía de manhã, deixava a menina no Colégio e ia trabalhar, passava todo o dia fora e por isso não me custa estar em casa. Custa-me é o sofrimento. O sofrimento de estar longe dos meus, de pensar que numa saída estritamente necessária me posso infectar e contagiar os que comigo vivem. 

Tento pensar em sentimentos bonitos como o Amor, nas pessoas que Amo e serenar esta alma inquieta com tudo o que está a viver. 

Desde que ouvi esta música que não me canso de ouvir de novo e outra vez, na tentativa de encaixar este alento.
Quero acreditar com todo o meu coração que... Vai ficar tudo bem!

https://www.youtube.com/watch?v=hSH_4xnE76k

Cristóvam - Andrà Tutto Bene (Português)